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sport & nature

J'ai testé organiser une marche écolo

Publié le par Sophie

J'ai testé organiser une marche écolo

C’est sur Facebook en groupe privé que j’ai lancé les invitations pour cette 1ère édition de marche écologique ou « Cleanwalk » à Saint-Urbain. Notre terrain de jeu : les fossés de la route de campagne qui mène jusqu’à l’échangeur de Daoulas. Celle que...

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J’ai testé le #YogaChallenge

Publié le par Sophie

J’ai testé le #YogaChallenge

Mes pieds nus s’enfoncent dans le matelas. J’y porte toute mon attention. J’inspire et je plie mes bras en mouvement de prière au niveau de mon cœur. J’expire. Puis j’inspire et je tends mes bras au ciel. Je m’étire vers le haut, je m’enfonce vers le...

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